美国农业部商品,花生酱,光滑

每 100 克

水 (克 )1.55
热量 (大卡 )588.0
热量 (千焦 )2462.0
蛋白质 (克 )21.93
总脂肪 (克 )49.54
灰份 (克 )3.0
碳水化合物 (克 )23.98
总膳食纤维 (克 )5.7
总糖 (克 )6.5
蔗糖 (克 )2.39
葡萄糖(右旋糖) (克 )4.11
果糖 (克 )0.0
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.0
半乳糖 (克 )0.0
淀粉 (克 )4.57
钙 (毫克 )54.0
铁 (毫克 )2.16
镁 (毫克 )179.0
磷 (毫克 )335.0
钾 (毫克 )592.0
钠 (毫克 )476.0
锌 (毫克 )2.67
铜 (毫克 )0.571
锰 (毫克 )1.361
硒 (微克 )40.4
氟 (微克 )3.1
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.107
核黄素 (毫克 )0.105
烟酸 (毫克 )13.16
泛酸 (毫克 )1.044
维生素B-6 (毫克 )0.551
总叶酸 (微克 )35.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )35.0
叶酸, DFE (微克 )35.0
总胆碱 (毫克 )65.7
甜菜碱 (毫克 )0.4
维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )0.0
视黄醇 (微克 )0.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )0.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )5.94
维生素E, β- (毫克 )0.19
生育酚,γ (毫克 )8.32
生育酚,三角洲 (毫克 )0.68
生育三烯酚,α (毫克 )0.0
生育三烯酚,β (毫克 )0.0
生育三烯酚,γ (毫克 )0.0
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.0
维生素D (IU )0.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.0
Dihydrophylloquinone (微克 )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )9.519
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.014
10:0 (克 )0.0
12:0 (克 )0.0
14:0 (克 )0.011
15:0 (克 )0.0
16:0 (克 )4.52
17:0 (克 )0.04
18:0 (克 )1.854
20:0 (克 )0.614
22:0 (克 )1.73
24:0 (克 )0.736
总单不饱和脂肪酸 (克 )20.726
14:1 (克 )0.0
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.052
17:1 (克 )0.0
18:1未分化 (克 )19.88
20:1 (克 )0.68
22:1未分化 (克 )0.114
总多不饱和脂肪酸 (克 )11.331
18:2未分化 (克 )11.28
18:3未分化 (克 )0.039
18:4 (克 )0.0
20:2 N-6 C,C (克 )0.0
20:3未分化 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.0
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.012
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
胆固醇 (毫克 )0.0
色氨酸 (克 )0.228
苏氨酸 (克 )0.518
异亮氨酸 (克 )0.608
亮氨酸 (克 )1.527
赖氨酸 (克 )0.672
蛋氨酸 (克 )0.262
胱氨酸 (克 )0.226
苯丙氨酸 (克 )1.187
酪氨酸 (克 )0.819
缬氨酸 (克 )0.773
精氨酸 (克 )2.734
组氨酸 (克 )0.55
丙氨酸 (克 )0.905
天门冬氨酸 (克 )3.016
谷氨酸 (克 )5.029
甘氨酸 (克 )1.419
脯氨酸 (克 )1.391
丝氨酸 (克 )1.463
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0